¿Sabemos cómo desayunar sano? Según los resultados de un estudio encargado por la Asociación Española de Fabricantes de Zumos , la conclusión es que existe un gran desconocimiento acerca de los alimentos que son aconsejables nutricionalmente , que tiene como resultado la aparición de importantes desequilibrios en la dieta . Según este estudio, solo uno de cada cuatro andaluces toma fruta fresca o en zumo para desayunar. Aunque el 77 por ciento afirma que toma un desayuno saludable, la mayoría c...
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